Esporte Lazer, é uma das formas de praticar uma atividade física prazerosa é associando-a ao lazer. Muitos participam e praticam esportes como uma alternativa de entretimento nos momentos livres.
Em nosso pais, é bem comum a famosa “peladinha”, principalmente nos finais de semana. Junta-se um grupo, normalmente de homens, para jogar uma partida de futebol, futsal, handebol uma vez ou duas vezes por semanas como no caso de meu basquete em. Em nossa cidade, Leopoldina, as atividades de lazer acontecem nos clubes, em campos e até mesmo em escolas disponíveis a comunidade para a prática. Relato que algumas vezes temos mulheres participando, no caso do basquete e handebol, mas coloco que o número de mulheres é bem reduzido.
Saindo do quadrado mágico (futebol, basquete, handebol e voleibol). As trilhas ecológicas e caminhadas, vem tomando um espaço considerado, principalmente em cidades do interior onde grupos de pessoas se organizam, acompanhados por um guia para um passeio que envolve boa forma, aventura e integração com a natureza.
Existe também nesse campo, os esportes colocados como radicais, em que, na maioria das vezes são praticados de forma casual, sem uma periodicidade, como é o caso do rapel, da escalada, do trekking, entre outros.
As Redes Cedes (Centros de Desenvolvimento do Esporte Recreativo e do Lazer) visa estimular e fomentar a produção e a difusão do conhecimento científico. Mais detalhes sobre as Redes Cedes: http://portal.esporte.gov.br/…/esporteLaz…/cedes/default.jsp.
Já na escola o esporte como lazer é o principal instrumento dos professores de educação física escolar tem para desenvolver o seu trabalho de maneira mais agradável, uma vez que seja praticado de forma correta. Pois, nas aulas vão existir alunos mais habilidosos do que outros, saber trabalhar com essas diferenças é um dos grandes desafios do professor.
Por fim, o esporte lazer, produz grandes benefícios aos praticantes como: aumento do convívio social, aumento da autoestima, diminui a ansiedade, melhora o humor, no caso de estudante aumenta o desempenho escolar, além de reduzir o stress consideravelmente.
Um abraço e até breve.
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